Labu Siam: Penurun Kadar Kolesterol

Deskripsi:

Labu siam (Sechium edule Sw) sering dimanfaatkan sebagai sayuran. Daun serta buahnya diolah menjadi berbagai bahan makanan. Selain enak, labu siam bermanfaat bagi kesehataan tubuh.

Kandungan:

- protein

- lemak

- kalsium

- fosfor

- besi

Khasiat:

- menurunkan kadar kolesterol

- mencegah hipertensi

***

Sumber: disarikan dari beberapa sumber.