Jambu Biji: Kaya Kandungan Vitamin

Deskripsi:

Jambu biji (Psidium guajava) memiliki manfaat beragam bagi kesehatan. Mengkonsumsinya secara rutin dapat mencegah berbagai macam penyakit. Selain baik bagi kesehatan, jambu biji ini harganya relatif murah dibandingkan dengan buah-buah lain.

Kandungan Gizi:

- vitamin (A, B1, B2, C)

- air

- energi

- fosfor

- kalsium

- karbohidrat

- besi

- serat

- niacin

- protein

- lemak

Kandungan lain

- tanin

kandungan yang menimbulkan rasa sepat

Khasiat:

- memperlancar sirkulasi darah

- menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh

- menurunkan tekanan darah tinggi

- mencegah kanker

***

Sumber: departemen pertanian